go on

przekrety z wynikami walk tak, lecz nie z ustawianiem zawodnikow w walkach w ktorych chodzilo tylko o rekord wygranych. ps. Nie liczy się to czy go lubie czy nie. To, ze wyrazilem zdanie, ze wedlug mnie nie jest on legenda boksu nic nie oznacza. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-01-16 17:41:40

Odrobinkę o taktyce. Na pewno im więcej napastników, tym ważniejszy jest aspekt psychiczny. Ja się zgadzam z tym atakiem na lidera - zachowanie stadne każe poczuć się niepewnie - a oni muszą zacząć się bać. Jeżeli jest pewność, że się biega jak zając, to niekoniecznie lidera - raczej tego, który wygląda słabiej - przebić się jak najszybciej [...]

uwagi: 1) jakie to sa tluszcze zdrowe, i bialka pelnowartosciowe?:PPOCZYTAJ TROCHE..UZYJ WYSZUKIWARKI, GLOWNY ZDROWY TLUSZCZ W DIECIE OLIWA Z OLIWEK DODATKOWE(OMEGA-3,TRAN,OLEJ LNIANY,PETKI DYNI,NASIONA SLONECZNIKA,ORZECHY WLOSKIE,AVOKADO...)BIALKO PELNOWARTOSCIOWE(MIESO,JAJA,TWARóG,RYBY..) 2) tak mysle, aby oprocz gainera kupic jeszcze [...]

Sauna fajnie bo pozbędziesz się toksyn z organizmu no i skóra będzie gładsza(wiem po sobie bo sama często chodzę ).Jacuzzi super sprawa bo na zasadzie masażu a przy ujędrnianiu o to właśnie chodzi.Czasem te kosmetyki ujędrniające niewiele dają a chodzi o to,że musimy je wprowadzić w skórę i robimy przy tym masaż. Ja teraz robię sobię taką kurację [...]

piszecie o basmati z lidla, ja też kupuję go od dłuższego czasu i jest ok wg mnie, przyzwyczaiłem się do niego i jak mi kiedyś brakło czy w lidlu nie było kupiłem kupca i on mi jakoś dziwnie smakował właśnie %-)

Spoko ale te procenty to wycinek całego planu - chyba, że będziesz zgodnie z planem postępował. Wszystko oki tylko sobota to małe nieporozumienie - nogi mogą być ale żadnego tricepsu. On i tak pracuje w pon i solidnie w pt a Ty chcesz go jeszcze skatować w sobotę.

On się o booster testosteronu pyta! Ja stosuje Go-Nads i działa nieźle ale dopiero na koniec cyklu zrobię badania i wtedy będe wiedział jak jest naprawdę.

epi jest uważany za bloker estrogenu podbij do 666 on ci cos na ten temat powie generalnie środek na pierwszy cykl dla początkujących zaawansowani mogą go używać na pct składem podobny to wina dlatego to tez może mieć wpływ na stawy

Dodam jeszcze małe sprostowanie , żę REGULARNIE trenuję od 4 miesięcy ale ćwiczę można powiewdzieć od 15 roku życia tyle , że z długimi przerwami trwającymi nawet i rok. Wczesniej wyglądało to mniej więcej tak 4, 5 miesięcy ćwiczeń i 6 przerwy. Ostatnia przerwa była długa bo ok 2 lata. Dlatego traktuję siebie tak jakbym zaczynał całkowicie od nowa [...]

Słyszałem od wielu osób że jeżeli ktoś cały czas w głowie ma myśl że zaraz dojdzie do bijatyki albo go napadną to przyciąga takie sytuacje, chociaż nie wiem jak to miało by działać :) to jest bodajże prawo przyciągania pamiętam jak kiedyś czytałem taki artykuł i było tam napisane, że jeśli myślimy o kimś, że jest zły niedobry i w ogóle to dla nas [...]

dzięki za odpowiedz :) w przyszłym tygodniu się zapisujemy. Kolega nie jest pewny, ciągle go namawiam, no ale jak on zrezygnuje to najwyżej sam będę chodził. Właśnie o to mi chodzi by nauczyć się podstaw, techniki, poruszania, wyprowadzania ciosów. Jeszcze raz dzięki, sog leci

...ROZKŁADAM RĘCE DO BOGA BIJE POKŁONY I .....poddaje się już sorki!!! Chyba złoże dziś dymisje ....... "...A gdy byli na polu, Kain rzucił się na swego brata Abla i zabił go. Wtedy Bóg zapytał Kaina: Gdzie jest brat twój, Abel? On odpowiedział: Nie wiem. Czyż jestem stróżem brata mego?..."

listek1 oddawanie krwi nie idzie za bardzo w parze z cięzkimi treningami. Po oddaniu takiej dawki lekarze przewaznie na pytanie o trening zalecaja ze 2 dni odpoczynku ood dużego wysiłku. "...A gdy byli na polu, Kain rzucił się na swego brata Abla i zabił go. Wtedy Bóg zapytał Kaina: Gdzie jest brat twój, Abel? On odpowiedział: Nie wiem. Czyż [...]

na 100% nie daj sie naciąć na bazarowa czekolade. Każdemu nalezy sie jakas co najmniej wedlowska. Jesli Ci dadza z bazaru to wiadomo ze sami zjedli te lepsze a oddaja kupione taniej od ruskich . Domagaj się swoich praw!!! "...A gdy byli na polu, Kain rzucił się na swego brata Abla i zabił go. Wtedy Bóg zapytał Kaina: Gdzie jest brat twój, [...]

Pudzian powinien zająć się tym co potrafi, czyli zawodami Strong Man. Wczorajsza walka nie miała absolutnie nic wspólnego z MMA!!! Podstawili mu klocka - zero zwrotności, wiadome było, że wystarczy go powalić na plecy i on już się nie osłoni, bo mu cyce będą przeszkadzać. KSW to parodia, powinni konkurować z cyrkiem Zalewskiego.

Rozumiem w pewnym sesie zwolennikow aikido i mam do nich szacunek za to, ze w ogole cos cwicza. Lecz nie mozecie mi zarzucac ze nie wiem o tym nic bo tego nie cwicze. Ze nie mam sie na temat jego skutecznosci wypowiadac jesli nie cwiczylem xx lat. Jesli aikido jest skuteczne po ...nastu latach nauki, to jak efektywny moze byc po tylu latach styl, [...]

Sluchaj to wszystko zaczelo sie od turnieju na ktorym zdobylismy czolowe miejsca a aikido czolowe od konca. Pozatym bylo cos takiego jak 3 Festiwal Sztuk Walki czy programy typu współczaesny wojownik na discoveryitd Wszedzie gdzie wystepowalo Aikido to wchodzilo 2 gosci jeden grubas drugi troszke mniej oczywiscie u grubaseka jego basior to chyba [...]

Ludzie ale po co wy mu na siłę dusicie dietę ??!! Chłopak pisze jasno że nie ma na to pieniędzy a wy mu mówicie: bierz się za michę. Piszcie odnośnie tematu. @Przemasso Ty to już całkowite pierdoły piszesz. Jak ty piszesz, że 4kg gainera starcza mu na 5 dni a zalecana porcja dzienna gainera jest plus minus 300 gram. Widzę matematyka na 6 ;) On nie [...]

W takim razie wrzuć rozpiskę według wyżej wymienionego schematu. Zobaczymy jak ona wygląda i zaproponujemy co czym można urozmaicić. O to rozpiska Proponuję zacząć typową dietę masową...6 posiłków ..bo przy 5 trzeba będzie je z czasem „napychac”..jedzac 6 mniejszych masz kontrole nad metabolizmem i masa wchodzi lepsza jakosciowo. Waga kuchenna się [...]

Filmy z van Damem to 90 minutowe amerykanskie strzelaninki.Takich filmów jest bardzo duzo.Bez jakiegos super scenariusza , fabuły.Gdyby Van damm nie był postacia medialna to nikt by nie usłyszał o jego filmach.Taka prawda.Gdybym lubił takie90 minutowe sieczki to moze i bym był fanem Van Damma .Choc go nie lubie to musze przyznac ze jest dobrze [...]